孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影随处可见(suíchùkějiàn) 当(dāng)年轻父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收好这份夏季遛(liú)娃避雷指南 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下(xià)的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小(xiǎo)患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然(tūrán)烦躁哭闹起来，小脸(xiǎoliǎn)通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄(báo)，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要(xūyào)家长(jiāzhǎng)格外警惕。” 而且婴幼儿(yīngyòuér)中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移(zhuǎnyí)到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速(huǒsù)就医！ 科学补水是防暑关键(guānjiàn)： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需(wúxū)额外喝水 6-12个(gè)月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量(shǎoliàng)即可 1-3岁：每日(měirì)1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多(duō)，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或(huò)空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖(féipàng)，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时(shí)，会(huì)丢失(diūshī)大量水(shuǐ)分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每(měi)升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒(fángshài)？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通(pǔtōng)棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车(tuīchē)遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触(jiēchù)过凉(guòliáng)表面。 防晒霜：选择时要(shíyào)选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分(chéngfèn)：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂(fángfǔjì)（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志(biāozhì)（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势(yōushì)：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起(yǐnqǐ)过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴(pèidài)太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注(biāozhù)UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带(dài)宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴(pèidài)，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和(wēnhé)的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热(fārè)、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大隐患(yǐnhuàn) 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱(shuǐpào)——家长(jiāzhǎng)带(dài)她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么做(zuò)？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止(jìnzhǐ)3岁以下使用(shǐyòng) 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤(yīkù) 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲(zhǐjiǎ)防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼(niúyǎn)红斑”（莱姆病标志）需(xū)警惕(jǐngtì)虫媒传染病。 颠覆(diānfù)传统认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去(shīqù)头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下(shùyīnxià)无需防晒？ 真相：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖(chángxiù)就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识(biāozhì)。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁(qīngjié)湿润，被叮咬后(hòu)严密观察。 不妨把防晒衣当作探索(tànsuǒ)铠甲 将补水(bǔshuǐ)杯变成冒险行囊 而是(érshì)为孩子打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子(háizi)小区内(qūnèi)玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》